728x90 반응형 눈온열1 “지친 눈을 위한 10분 처방전: 눈 온찜질 효과 제대로 즐기기” ‘눈 온찜질’ 왜 중요할까요? 우리 눈은 하루 종일 스마트폰과 컴퓨터, 그리고 각종 전자기기를 사용하는 현대인들에게 늘 혹사당하고 있습니다. 아침에 일어나자마자 스마트폰으로 뉴스를 확인하고, 직장에서는 종일 모니터 앞에서 업무를 보며, 퇴근 후에는 집에서 노트북으로 영상을 보거나 게임을 즐깁니다. 이렇듯 디지털 환경에 노출되는 시간이 점점 늘어나면서, 눈의 피로는 갈수록 누적되고 있습니다. 게다가 실내 에어컨이나 난방 등으로 인해 습도가 낮아지면 안구 표면이 쉽게 건조해지기 마련이지요. 이럴 때 간편하고 효과적인 방법 중 하나가 바로 ‘눈 온찜질’을 활용하는 것입니다. 눈에 따뜻한 수건을 얹거나, 전용 온열 안대를 사용하는 방식을 통해 눈 주변 혈액순환을 돕고, 피로를 완화하면서 촉촉함을 유지하는 데 도.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
