“소화·흡수·면역까지! 카무트 효소 하나로 챙기는 건강법”
내 몸을 위한 작은 습관, ‘카무트 효소’가 주는 놀라운 변화 우리는 매일 먹고, 마시고, 움직이며 살아갑니다. 그런데 가끔은 똑같이 먹었는데도 속이 더부룩하거나, 괜히 피곤하거나, 변비나 피부 트러블이 생길 때가 있죠. 나만 그런 걸까 싶어 주변에 물어보면, 의외로 많은 사람들이 비슷한 불편함을 겪고 있다는 걸 알게 됩니다. 사실 이런 몸의 신호는 단순한 소화 불량이 아니라, 우리가 ‘잘 소화하지 못하고, 잘 흡수하지 못한다’는 데서 비롯되는 경우가 많아요. 건강하게 먹었는데도 몸에 힘이 없고, 비타민을 챙겨 먹어도 효과가 없는 것처럼 느껴졌다면, 어쩌면 우리 몸의 소화 시스템과 흡수 과정에 작은 균열이 생긴 것일지도 모릅니다. 이럴 때 우리는 ‘좀 더 좋은 식재료’, ‘자연에서 온 먹거리’를 찾게 되..
2025. 4. 15.
